Quanta energia um Mac consome?

Os Macs com Apple Silicon estão entre os computadores mais eficientes que você pode comprar. Aqui estão os números da própria Apple, quanto custa um dia de trabalho e o que isso significa para rodar IA em casa.

Atualizado

Em resumo

  • Um Mac mini com M4 consome cerca de 4 W em repouso e até 65 W com o processador em carga máxima. Um Mac Studio com M5 Ultra consome 9 W em repouso e até 385 W.
  • Deixar um Mac mini com M4 no máximo por 24 horas custa cerca de 29 centavos de dólar pelo preço médio residencial da eletricidade nos EUA.
  • Trabalho de IA raramente mantém um Mac no máximo, então o custo real costuma ser menor.
  • Um Mac com Apple Silicon atinge alta largura de banda de memória, que é o que a IA precisa para gerar texto, com uma fração da energia de uma GPU de data center.

1Consumo de energia do Mac mini

Mac miniEm repousoMáximo
M1 (2020)6,8 W39 W
M2 (2023)7 W50 W
M2 Pro (2023)7 W100 W
M4 (2024)4 W65 W
M4 Pro (2024)5 W140 W
M5 Pro (2026)6 W145 W
M6 (2026)4 W70 W
Números da Apple: em repouso só com o Finder aberto; máximo com um teste que mantém o processador totalmente ocupado. Fonte: Apple.

2Consumo de energia do Mac Studio

Mac StudioEm repousoMáximo
M1 Max11 W115 W
M1 Ultra13 W215 W
M2 Max9 W145 W
M2 Ultra10 W295 W
M4 Max6 W145 W
M3 Ultra9 W270 W
M5 Max7 W200 W
M5 Ultra9 W385 W
Fonte: Apple. Nos notebooks, os números dependem da tela e do carregamento da bateria, por isso a Apple não os publica da mesma forma.

3Quanto custa um dia de trabalho

Multiplique os watts pelas horas, divida por 1.000 para ter quilowatts-hora e multiplique pelo preço da sua eletricidade. A residência média dos EUA pagou 18,3 centavos de dólar por kWh em julho de 2026 (EIA); na Europa os preços costumam ser mais altos (Eurostat).

24 horas no máximoEnergiaA 18,3 ¢/kWh
Mac mini, M4 (65 W)1,56 kWhcerca de US$ 0,29
Mac mini, M4 Pro (140 W)3,36 kWhcerca de US$ 0,61
Mac Studio, M5 Max (200 W)4,8 kWhcerca de US$ 0,88
Mac Studio, M5 Ultra (385 W)9,24 kWhcerca de US$ 1,69
Limites superiores: consideram que o Mac nunca sai do máximo, o que o trabalho real raramente faz.

4Por que o Mac é eficiente para IA

Gerar texto com um modelo de linguagem é limitado pela velocidade com que os pesos são lidos da memória, não pela aritmética bruta (benchmarks do llama.cpp). O Apple Silicon coloca a memória rápida bem ao lado do processador e da GPU, então um Mac atinge alta largura de banda de memória com uma fração da energia de uma GPU de data center: a Nvidia especifica a H100 para até 700 W (Nvidia).

É por isso que a MLX Network é feita de Macs. Se você usa o MLX Node, pode limitar quanto ele trabalha, pausá-lo na bateria e deixá-lo descansar quando o Mac esquenta. Em um notebook, mantenha-o na tomada enquanto trabalha para poupar a bateria.

5Perguntas

Quantos watts um Mac mini consome?
Um Mac mini com M4 consome cerca de 4 W em repouso e até 65 W com o processador em carga máxima; o modelo com M4 Pro, até 140 W. A Apple lista os números de cada modelo no site de suporte.
Sai caro deixar o Mac ligado o tempo todo?
Não em repouso, para um Mac com Apple Silicon: poucos watts, alguns dólares por ano. Em carga máxima constante, um Mac mini com M4 custa cerca de 29 centavos de dólar por dia pelo preço médio da eletricidade nos EUA.
Rodar IA desgasta o meu Mac?
Macs são feitos para rodar sob carga e reduzem o desempenho antes de superaquecer. O principal item de desgaste é a bateria do notebook, então o ideal é rodar trabalhos longos na tomada. O MLX Node pode pausar automaticamente na bateria.

Fontes

  1. Applesupport.apple.com
  2. Applesupport.apple.com
  3. EIAeia.gov
  4. Eurostatec.europa.eu
  5. benchmarks do llama.cppgithub.com
  6. Nvidianvidia.com

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Consumo de energia do Mac: watts do Mac mini e Mac Studio | MLX