Claude Code、エージェント、長時間の処理のあいだ Mac をスリープさせない。

1caffeinate：標準のコマンド

caffeinate はすべての Mac に入っています。動いているあいだ Mac を起こしておく、それ以外は何もしません。

Control-C を押すまで Mac を起こしておく：

caffeinate -i

Claude Code（またはほかのコマンド）が動いているあいだだけ起こしておく：

caffeinate -i claude

2 時間（7,200 秒）起こしておく：

caffeinate -i -t 7200

すでに動いているプログラムが終わるまで（pgrep でその番号を調べ、-w の後ろに付けます）：

pgrep -fl claude
caffeinate -i -w 12345

各文字の意味：-i はアイドル時のスリープを防ぎ、-d はディスプレイをオンのままにし、-m はディスクを起こしておき、-s は電源接続中にシステム全体を起こしておきます（caffeinate のマニュアル）。エージェントやビルドには -i で十分です。画面を見ていたいときだけ -d を加えてください。

2ターミナルを使わない設定

MacBook では：システム設定 → バッテリー → オプションを開き、Prevent automatic sleeping on power adapter when the display is off をオンにします。デスクトップの Mac では：システム設定 → エネルギーを開き、Prevent automatic sleeping when the display is off をオンにします（Apple サポート）。

これは Mac が電源につながっているあいだだけ有効で、電力も多く使います。必要なくなったらオフにしてください。

3蓋を閉じるとき

MacBook は蓋を閉じるとスリープし、caffeinate でもそれは変わりません。蓋を閉じたまま動き続けるのはクラムシェルモードのときだけです。電源と外部ディスプレイにつなぎ、キーボードとマウスまたはトラックパッドを接続した状態です（Other World Computing）。

4代わりにやってくれるアプリ

入力よりクリックが好みなら、同じシステムのスイッチを包んだメニューバーアプリがあります。

• Amphetamine（無料、Mac App Store）：タイマー付きのセッション、「アプリの実行中」など。
• KeepingYouAwake（無料、オープンソース）：メニューバーでワンクリック。

5留守中に動かすエージェントのために

• Mac を電源につないでおき、デスクトップの Mac では「エネルギー」のネットワークアクセスによってスリープを解除をオンにして、画面共有や SSH から届くようにします。
• エージェントは caffeinate -i の中で動かします。そうすれば、エージェントが終わると Mac はまた自然にスリープします。
• Mac mini は静かで常時稼働の AI マシンになります。Mac mini で AI サーバを作るガイドを参照してください。
• エージェントを動かしたまま離れる前に、それが何に触れうるかを確認してください。予想外のコマンドを実行したことがあるなら、Mac の確認をしてください。

6よくある質問

Claude Code のために Mac を起こしておくには？

caffeinate -i claude で起動します（claude の代わりに）。Claude Code が動いているあいだ Mac は起きていて、終われば再びスリープできます。長いセッションでは Mac を電源につないでおいてください。

Mac をスリープさせないターミナルのコマンドは？

caffeinate -i は Control-C を押すまで起こしておきます。caffeinate -i -t 3600 なら 1 時間。caffeinate -i の後ろに任意のコマンドを付ければ、そのコマンドが動いているあいだです。

蓋を閉じたまま MacBook を起こしておけますか？

クラムシェルモードのときだけです。電源につなぎ、外部ディスプレイ、キーボード、マウスを接続した状態です。それ以外では、caffeinate がどうであれ、蓋を閉じるとスリープします。

caffeinate はバッテリーを消耗しますか？

スリープを止めるので、Mac は行っている作業の分だけ電力を使います。バッテリーで動かすときは -t で時間を区切るか、電源につないでください。

画面がロックされても Mac は作業を続けますか？

はい、Mac 自体がスリープしていなければ続けます。caffeinate やスリープの設定が Mac を動かし続けているあいだ、ディスプレイは消えても、画面はロックされてもかまいません。