要点
- M4 搭載の Mac mini はアイドル時で約 4W、プロセッサのフル負荷時で最大 65W です。M5 Ultra 搭載の Mac Studio はアイドル時 9W、最大 385W です。
- M4 搭載の Mac mini を 24 時間フル稼働させた場合の電気代は、米国の家庭の平均電気料金で約 29 セントです。
- AI の仕事で Mac が最大値に張り付くことはほとんどないので、実際のコストはたいていもっと低くなります。
- Apple Silicon 搭載の Mac は、AI の出力に必要な高いメモリ帯域幅を、データセンター向け GPU のほんの一部の電力で実現します。
1Mac mini の消費電力
| Mac mini | アイドル時 | 最大 |
|---|---|---|
| M1（2020） | 6.8W | 39W |
| M2（2023） | 7W | 50W |
| M2 Pro（2023） | 7W | 100W |
| M4（2024） | 4W | 65W |
| M4 Pro（2024） | 5W | 140W |
| M5 Pro（2026） | 6W | 145W |
| M6（2026） | 4W | 70W |
2Mac Studio の消費電力
31 日働かせたときの電気代
ワット数に時間をかけ、1,000 で割ってキロワット時にし、電気料金をかけます。米国の家庭の平均電気料金は、2026 年 7 月時点で 1kWh あたり 18.3 セントでした（EIA）。ヨーロッパの電気料金は、それより高いことがよくあります（Eurostat）。
| 最大負荷で 24 時間 | 電力量 | 18.3 ¢/kWh の場合 |
|---|---|---|
| Mac mini、M4（65W） | 1.56kWh | 約 $0.29 |
| Mac mini、M4 Pro（140W） | 3.36kWh | 約 $0.61 |
| Mac Studio、M5 Max（200W） | 4.8kWh | 約 $0.88 |
| Mac Studio、M5 Ultra（385W） | 9.24kWh | 約 $1.69 |
4Mac が AI に効率的な理由
言語モデルで文章を生成する速さを決めるのは、純粋な演算能力ではなく、重みをメモリから読み出す速さです（llama.cpp のベンチマーク）。Apple Silicon はプロセッサとグラフィックスのすぐ隣に高速なメモリを置いているため、データセンター向け GPU のごく一部の電力で、高いメモリ帯域幅を実現します。Nvidia は H100 の消費電力を最大 700W としています（Nvidia）。
MLX Network が Mac の上に作られているのはそのためです。MLX Nodeを使うなら、どれだけ働かせるかに上限を設け、バッテリー駆動時は一時停止し、Mac が熱くなったら休ませることができます。ノートパソコンでは、バッテリーを守るため、働かせている間は電源につないでおきましょう。
5よくある質問
- Mac mini の消費電力は何ワットですか？
- M4 搭載の Mac mini はアイドル時で約 4W、プロセッサのフル負荷時で最大 65W です。M4 Pro モデルは最大 140W です。Apple はすべてのモデルの数値をサポートサイトで公開しています。
- Mac をつけっぱなしにすると電気代は高くなりますか？
- Apple Silicon 搭載の Mac がアイドル状態なら高くありません。数ワットで、年間数ドルです。常にフル負荷の場合、M4 搭載の Mac mini は米国の平均電気料金で 1 日約 29 セントです。
- AI を動かすと Mac は消耗しますか？
- Mac は負荷をかけて動かせるように作られており、過熱する前に自ら速度を落とします。主に消耗するのはノートパソコンのバッテリーなので、継続的な仕事は電源につないで行うのが最適です。MLX Node はバッテリー駆動時に自動で一時停止できます。