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用搭載 M3 Pro 的 MacBook Pro 執行本機 AI。

M3 Pro 的記憶體讀取速度為 150 GB/s，這決定了產生速度。記憶體決定放得下哪些模型，而且日後無法升級，所以請在這裡選好容量。

18 GB20 個模型順暢執行Gemma 4 12B Unified · 10–18 tok/s36 GB28 個模型順暢執行Qwen3.6 35B A3B · 40–71 tok/s

依記憶體容量

記憶體順暢執行順暢執行的最大模型gpt-oss-20b
18 GB150 GB/s20Gemma 4 12B Unified36–63 tok/s
36 GB150 GB/s28Qwen3.6 35B A3B36–63 tok/s

機型：MacBook Pro (14-inch, M3 Pro or M3 Max, Nov 2023), MacBook Pro (16-inch, Nov 2023)。 並非每個機型都提供所有記憶體容量；各機型的可選配置請參閱 Apple 的技術規格。

常見問題

搭載 M3 Pro 的 MacBook Pro 適合執行本機 LLM 嗎？
配備 36 GB 時，它能順暢執行 73 個開放模型中的 28 個，最大到 Qwen3.6 35B A3B；執行 gpt-oss-20b 時每秒約產生 36–63 個 token。M3 Pro 的記憶體讀取速度為 150 GB/s，這決定了產生速度。
用於 AI 的話，搭載 M3 Pro 的 MacBook Pro 該配多少記憶體？
18 GB 能順暢執行 20 個開放模型；36 GB 能執行 28 個，最大到 Qwen3.6 35B A3B。記憶體決定放得下哪些模型，而且日後無法升級。

其他 Mac

搭載其他晶片的 MacBook Pro：

正面比較：

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計算方式

記憶體：模型參數以每個權重 8、6、4、3 或 2 位元計算，加上 MLX 的分組縮放（每個權重半個位元），或依其原生格式計算，再留出上下文空間。macOS 預設讓 GPU 使用約 75% 的統一記憶體。速度：記憶體頻寬除以每個 token 讀取的位元組數，就是單一對話的上限；在 llama.cpp 的 Apple Silicon 公開效能測試中，實際執行可達這個上限的約 45% 到 80%，本頁顯示的就是這個範圍。這些是估算值，不是實測值：可以到 MLX Bench 測量你自己的 Mac。模型數據來自各模型的官方模型卡，晶片數據來自 Apple 的技術規格。核對於 2026-10-19。數據與 mlx.app/compare 相同。

搭載 M3 Pro 的 MacBook Pro 執行本機 AI：依記憶體看能跑哪些 LLM