M5 与 M5 Pro:本地 AI 对比。

M5 Pro 的内存读取速度比 M5 快约 101%(307 对 153 GB/s),所以运行两者都装得下的模型时,生成速度快约 101%。 M5 Pro 最高可配 64 GB 内存,M5 最高 32 GB。

M5153 GB/s最高 32 GB · 28 个模型流畅运行M5 Pro307 GB/s最高 64 GB · 34 个模型流畅运行

并排对比

M5M5 Pro
内存容量16, 24, 32 GB24, 48, 64 GB
内存带宽153 GB/s307 GB/s
模型最多可用约 24 GB约 48 GB
流畅运行的模型28 / 7334 / 73
MLX 席位等级CorePro Latest
搭载于MacBook Pro (14-inch, M5), MacBook Air (13-inch, M5), MacBook Air (15-inch, M5)MacBook Pro (14-inch, M5 Pro or M5 Max), MacBook Pro (16-inch, M5 Pro or M5 Max), Mac mini (M6 or M5 Pro)

热门模型的速度

单个对话每秒生成的 token 数;每款芯片都按最大内存配置计算(32 GB 和 64 GB),使用装得下的最佳模型版本。

模型M5M5 Pro
Llama 3.1 8B Instruct8B11–19 6 位16–29 8 位
gpt-oss-20b21B · 激活 3.6B36–64 原生 4.25 位73–129 原生 4.25 位
Qwen3.6 35B A3B35B · 激活 3B41–72 4 位43–77 8 位
Qwen3.8 27B27B3–6 6 位5–9 8 位
Llama 3.3 70B Instruct70B3–6 2 位 质量较低4–6 4 位
gpt-oss-120b117B · 激活 5.1B太大86–154 2 位 质量较低
Qwen3.5 122B A10B122B · 激活 10B太大45–79 2 位 质量较低
DeepSeek V4 Flash 0731284B · 激活 13B太大太大

常见问题

运行 LLM 时,M5 Pro 比 M5 快吗?
M5 Pro 的内存读取速度比 M5 快约 101%(307 对 153 GB/s),所以运行两者都装得下的模型时,生成速度快约 101%。读取长提示词则取决于 GPU 算力,本对比不涉及。
M5 和 M5 Pro,哪个能运行更大的模型?
M5 Pro。M5 Pro 最高可配 64 GB 内存,M5 最高 32 GB。在最大配置下,它能流畅运行 73 个开放模型中的 34 个,另一款为 28 个。

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计算方法

内存:模型参数按每个权重 8、6、4、3 或 2 位计算,加上 MLX 的分组缩放(每个权重半位),或按其原生格式计算,再留出上下文空间。macOS 默认允许 GPU 使用约 75% 的统一内存。速度:内存带宽除以每个 token 读取的字节数,就是单个对话的上限;在 llama.cpp 的 Apple Silicon 公开基准测试中,实际运行可达这个上限的约 45% 到 80%,本页显示的就是这个范围。这些是估算值,不是实测值:可以在 MLX Bench 上测量你自己的 Mac。模型数据来自各模型的官方模型卡,芯片数据来自 Apple 的技术规格。核对于 2026-10-19。数据与 mlx.app/compare 相同。

M5 与 M5 Pro 运行本地 AI 和 LLM 对比:内存、速度、怎么选