M5 与 M6:本地 AI 对比。

M6 的内存读取速度比 M5 快约 11%(170 对 153 GB/s),所以运行两者都装得下的模型时,生成速度快约 11%。 两者最高都可配 32 GB 内存。

M5153 GB/s最高 32 GB · 28 个模型流畅运行M6153–170 GB/s最高 32 GB · 29 个模型流畅运行

并排对比

M5M6
内存容量16, 24, 32 GB16, 24, 32 GB
内存带宽153 GB/s153–170 GB/s
模型最多可用约 24 GB约 24 GB
流畅运行的模型28 / 7329 / 73
MLX 席位等级CoreCore Latest
搭载于MacBook Pro (14-inch, M5), MacBook Air (13-inch, M5), MacBook Air (15-inch, M5)Mac mini (M6 or M5 Pro)

热门模型的速度

单个对话每秒生成的 token 数;每款芯片都按最大内存配置计算(32 GB 和 32 GB),使用装得下的最佳模型版本。

模型M5M6
Llama 3.1 8B Instruct8B11–19 6 位12–21 6 位
gpt-oss-20b21B · 激活 3.6B36–64 原生 4.25 位40–72 原生 4.25 位
Qwen3.6 35B A3B35B · 激活 3B41–72 4 位45–80 4 位
Qwen3.8 27B27B3–6 6 位3–6 6 位
Llama 3.3 70B Instruct70B3–6 2 位 质量较低3–6 2 位 质量较低
gpt-oss-120b117B · 激活 5.1B太大太大
Qwen3.5 122B A10B122B · 激活 10B太大太大
DeepSeek V4 Flash 0731284B · 激活 13B太大太大

常见问题

运行 LLM 时,M6 比 M5 快吗?
M6 的内存读取速度比 M5 快约 11%(170 对 153 GB/s),所以运行两者都装得下的模型时,生成速度快约 11%。读取长提示词则取决于 GPU 算力,本对比不涉及。
M5 和 M6,哪个能运行更大的模型?
一样:两者最高都是 32 GB。在这个容量下,73 个开放模型中,M5 能流畅运行 28 个,M6 能流畅运行 29 个;速度更快的那款有更多模型达到每秒 10 个 token。

更多对比

用 M5 运行本地 AI · 用 M6 运行本地 AI · 对比所有模型 · 运行本地 LLM 的最佳 Mac

计算方法

内存:模型参数按每个权重 8、6、4、3 或 2 位计算,加上 MLX 的分组缩放(每个权重半位),或按其原生格式计算,再留出上下文空间。macOS 默认允许 GPU 使用约 75% 的统一内存。速度:内存带宽除以每个 token 读取的字节数,就是单个对话的上限;在 llama.cpp 的 Apple Silicon 公开基准测试中,实际运行可达这个上限的约 45% 到 80%,本页显示的就是这个范围。这些是估算值,不是实测值:可以在 MLX Bench 上测量你自己的 Mac。模型数据来自各模型的官方模型卡,芯片数据来自 Apple 的技术规格。核对于 2026-10-19。数据与 mlx.app/compare 相同。

M5 与 M6 运行本地 AI 和 LLM 对比:内存、速度、怎么选