M2 Max 与 M3 Max:本地 AI 对比。

M2 Max 和 M3 Max 的内存读取速度大致相同,所以运行两者都装得下的模型时,生成速度也大致相同。 M3 Max 最高可配 128 GB 内存,M2 Max 最高 96 GB。

M2 Max400 GB/s最高 96 GB · 43 个模型流畅运行M3 Max300–400 GB/s最高 128 GB · 47 个模型流畅运行

并排对比

M2 MaxM3 Max
内存容量32, 64, 96 GB36, 48, 64, 96, 128 GB
内存带宽400 GB/s300–400 GB/s
模型最多可用约 72 GB约 96 GB
流畅运行的模型43 / 7347 / 73
MLX 席位等级ProPro
搭载于MacBook Pro (14-inch, 2023), MacBook Pro (16-inch, 2023), Mac Studio (2023)MacBook Pro (14-inch, M3 Pro or M3 Max, Nov 2023), MacBook Pro (16-inch, Nov 2023)

热门模型的速度

单个对话每秒生成的 token 数;每款芯片都按最大内存配置计算(96 GB 和 128 GB),使用装得下的最佳模型版本。

模型M2 MaxM3 Max
Llama 3.1 8B Instruct8B21–38 8 位21–38 8 位
gpt-oss-20b21B · 激活 3.6B95–168 原生 4.25 位95–168 原生 4.25 位
Qwen3.6 35B A3B35B · 激活 3B56–100 8 位56–100 8 位
Qwen3.8 27B27B12–21 4 位12–21 4 位
Llama 3.3 70B Instruct70B3–6 6 位2–4 8 位
gpt-oss-120b117B · 激活 5.1B67–119 原生 4.25 位67–119 原生 4.25 位
Qwen3.5 122B A10B122B · 激活 10B41–73 3 位 质量较低32–57 4 位
DeepSeek V4 Flash 0731284B · 激活 13B太大44–78 2 位 质量较低

常见问题

运行 LLM 时,M3 Max 比 M2 Max 快吗?
差不多:两者的内存带宽相差不到几个百分点。M3 Max 最高可配 128 GB 内存,M2 Max 最高 96 GB。
M2 Max 和 M3 Max,哪个能运行更大的模型?
M3 Max。M3 Max 最高可配 128 GB 内存,M2 Max 最高 96 GB。在最大配置下,它能流畅运行 73 个开放模型中的 47 个,另一款为 43 个。

更多对比

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计算方法

内存:模型参数按每个权重 8、6、4、3 或 2 位计算,加上 MLX 的分组缩放(每个权重半位),或按其原生格式计算,再留出上下文空间。macOS 默认允许 GPU 使用约 75% 的统一内存。速度:内存带宽除以每个 token 读取的字节数,就是单个对话的上限;在 llama.cpp 的 Apple Silicon 公开基准测试中,实际运行可达这个上限的约 45% 到 80%,本页显示的就是这个范围。这些是估算值,不是实测值:可以在 MLX Bench 上测量你自己的 Mac。模型数据来自各模型的官方模型卡,芯片数据来自 Apple 的技术规格。核对于 2026-10-19。数据与 mlx.app/compare 相同。

M2 Max 与 M3 Max 运行本地 AI 和 LLM 对比:内存、速度、怎么选