M3 Max 与 M3 Ultra:本地 AI 对比。

M3 Ultra 的内存读取速度比 M3 Max 快约 105%(819 对 400 GB/s),所以运行两者都装得下的模型时,生成速度快约 105%。 M3 Ultra 最高可配 512 GB 内存,M3 Max 最高 128 GB。

M3 Max300–400 GB/s最高 128 GB · 47 个模型流畅运行M3 Ultra819 GB/s最高 512 GB · 60 个模型流畅运行

并排对比

M3 MaxM3 Ultra
内存容量36, 48, 64, 96, 128 GB96, 256, 512 GB
内存带宽300–400 GB/s819 GB/s
模型最多可用约 96 GB约 384 GB
流畅运行的模型47 / 7360 / 73
MLX 席位等级ProUltra
搭载于MacBook Pro (14-inch, M3 Pro or M3 Max, Nov 2023), MacBook Pro (16-inch, Nov 2023)Mac Studio (2025)

热门模型的速度

单个对话每秒生成的 token 数;每款芯片都按最大内存配置计算(128 GB 和 512 GB),使用装得下的最佳模型版本。

模型M3 MaxM3 Ultra
Llama 3.1 8B Instruct8B21–38 8 位43–77 8 位
gpt-oss-20b21B · 激活 3.6B95–168 原生 4.25 位194–345 原生 4.25 位
Qwen3.6 35B A3B35B · 激活 3B56–100 8 位115–205 8 位
Qwen3.8 27B27B12–21 4 位13–23 8 位
Llama 3.3 70B Instruct70B2–4 8 位5–9 8 位
gpt-oss-120b117B · 激活 5.1B67–119 原生 4.25 位137–243 原生 4.25 位
Qwen3.5 122B A10B122B · 激活 10B32–57 4 位35–62 8 位
DeepSeek V4 Flash 0731284B · 激活 13B44–78 2 位 质量较低27–47 8 位

常见问题

运行 LLM 时,M3 Ultra 比 M3 Max 快吗?
M3 Ultra 的内存读取速度比 M3 Max 快约 105%(819 对 400 GB/s),所以运行两者都装得下的模型时,生成速度快约 105%。读取长提示词则取决于 GPU 算力,本对比不涉及。
M3 Max 和 M3 Ultra,哪个能运行更大的模型?
M3 Ultra。M3 Ultra 最高可配 512 GB 内存,M3 Max 最高 128 GB。在最大配置下,它能流畅运行 73 个开放模型中的 60 个,另一款为 47 个。

更多对比

用 M3 Max 运行本地 AI · 用 M3 Ultra 运行本地 AI · 对比所有模型 · 运行本地 LLM 的最佳 Mac

计算方法

内存:模型参数按每个权重 8、6、4、3 或 2 位计算,加上 MLX 的分组缩放(每个权重半位),或按其原生格式计算,再留出上下文空间。macOS 默认允许 GPU 使用约 75% 的统一内存。速度:内存带宽除以每个 token 读取的字节数,就是单个对话的上限;在 llama.cpp 的 Apple Silicon 公开基准测试中,实际运行可达这个上限的约 45% 到 80%,本页显示的就是这个范围。这些是估算值,不是实测值:可以在 MLX Bench 上测量你自己的 Mac。模型数据来自各模型的官方模型卡,芯片数据来自 Apple 的技术规格。核对于 2026-10-19。数据与 mlx.app/compare 相同。

M3 Max 与 M3 Ultra 运行本地 AI 和 LLM 对比:内存、速度、怎么选