ローカル AI で比べる M5 Pro と M5 Max。

M5 Max は M5 Pro よりメモリの読み込みが約 100% 速く(614 GB/s 対 307 GB/s)、両方に収まるモデルなら約 100% 速く生成します。 メモリは M5 Max が最大 128 GB、M5 Pro が最大 64 GB です。

M5 Pro307 GB/s最大 64 GB · 34 個のモデルが快適M5 Max460–614 GB/s最大 128 GB · 47 個のモデルが快適

並べて比較

M5 ProM5 Max
メモリ容量24, 48, 64 GB36, 48, 64, 128 GB
メモリ帯域幅307 GB/s460–614 GB/s
モデルに使える最大量約 48 GB約 96 GB
快適に動くモデル73 中 3473 中 47
MLX のシートクラスPro LatestPro Latest
搭載モデルMacBook Pro (14-inch, M5 Pro or M5 Max), MacBook Pro (16-inch, M5 Pro or M5 Max), Mac mini (M6 or M5 Pro)MacBook Pro (14-inch, M5 Pro or M5 Max), MacBook Pro (16-inch, M5 Pro or M5 Max), Mac Studio (M5 Max or M5 Ultra)

人気モデルでの速度

1 つの会話での毎秒トークン数です。各チップは最大のメモリ構成(64 GB と 128 GB)で、収まる最適なバージョンのモデルを使っています。

モデルM5 ProM5 Max
Llama 3.1 8B Instruct8B16–29 8ビット33–58 8ビット
gpt-oss-20b21B · アクティブ 3.6B73–129 ネイティブ 4.25ビット145–259 ネイティブ 4.25ビット
Qwen3.6 35B A3B35B · アクティブ 3B43–77 8ビット86–154 8ビット
Qwen3.8 27B27B5–9 8ビット10–17 8ビット
Llama 3.3 70B Instruct70B4–6 4ビット4–7 8ビット
gpt-oss-120b117B · アクティブ 5.1B86–154 2ビット 品質低め102–182 ネイティブ 4.25ビット
Qwen3.5 122B A10B122B · アクティブ 10B45–79 2ビット 品質低め49–88 4ビット
DeepSeek V4 Flash 0731284B · アクティブ 13B大きすぎ67–120 2ビット 品質低め

よくある質問

LLM では M5 Max のほうが M5 Pro より速い?
M5 Max は M5 Pro よりメモリの読み込みが約 100% 速く(614 GB/s 対 307 GB/s)、両方に収まるモデルなら約 100% 速く生成します。長いプロンプトの読み込みは GPU の演算性能で決まり、この比較には含まれていません。
M5 Pro と M5 Max、大きなモデルを動かせるのはどっち?
M5 Max です。メモリは M5 Max が最大 128 GB、M5 Pro が最大 64 GB です。最大構成では 73 個のオープンモデルのうち 47 個が快適に動きます(もう一方は 34 個)。

ほかの比較

ローカル AI のための M5 Pro · ローカル AI のための M5 Max · すべてのモデルを比較 · ローカル LLM に最適な Mac

計算方法

メモリ:モデルのパラメータを重みあたり 8、6、4、3、2 ビットで計算し、MLX のグループスケール(重みあたり 0.5 ビット)を加えたもの、またはネイティブ形式のサイズに、コンテキスト用の余裕を足しています。macOS は標準で、ユニファイドメモリの約 75% を GPU に使わせます。速度:メモリ帯域幅をトークンあたりの読み込みバイト数で割った値が、1 つの会話の上限です。llama.cpp の Apple Silicon 公開ベンチマークでは、実際の速度はその約 45%〜80% に達しており、その範囲を表示しています。これは実測ではなく推定です。ご自分の Mac は MLX Bench で測れます。モデルの数値は各公式モデルカード、チップの数値は Apple の技術仕様から。2026-10-19 確認。mlx.app/compare と同じデータです。

M5 Pro と M5 Max、ローカル AI と LLM ならどっち?メモリ・速度・選び方