ローカル AI で比べる M2 Pro と M3 Pro。

M2 Pro は M3 Pro よりメモリの読み込みが約 33% 速く(200 GB/s 対 150 GB/s)、両方に収まるモデルなら約 33% 速く生成します。 メモリは M3 Pro が最大 36 GB、M2 Pro が最大 32 GB です。

M2 Pro200 GB/s最大 32 GB · 30 個のモデルが快適M3 Pro150 GB/s最大 36 GB · 28 個のモデルが快適

並べて比較

M2 ProM3 Pro
メモリ容量16, 32 GB18, 36 GB
メモリ帯域幅200 GB/s150 GB/s
モデルに使える最大量約 24 GB約 27 GB
快適に動くモデル73 中 3073 中 28
MLX のシートクラスProPro
搭載モデルMacBook Pro (14-inch, 2023), MacBook Pro (16-inch, 2023), Mac mini (2023)MacBook Pro (14-inch, M3 Pro or M3 Max, Nov 2023), MacBook Pro (16-inch, Nov 2023)

人気モデルでの速度

1 つの会話での毎秒トークン数です。各チップは最大のメモリ構成(32 GB と 36 GB)で、収まる最適なバージョンのモデルを使っています。

モデルM2 ProM3 Pro
Llama 3.1 8B Instruct8B11–19 8ビット10–18 6ビット
gpt-oss-20b21B · アクティブ 3.6B47–84 ネイティブ 4.25ビット36–63 ネイティブ 4.25ビット
Qwen3.6 35B A3B35B · アクティブ 3B53–94 4ビット40–71 4ビット
Qwen3.8 27B27B4–7 6ビット3–5 6ビット
Llama 3.3 70B Instruct70B4–7 2ビット 品質低め3–5 2ビット 品質低め
gpt-oss-120b117B · アクティブ 5.1B大きすぎ大きすぎ
Qwen3.5 122B A10B122B · アクティブ 10B大きすぎ大きすぎ
DeepSeek V4 Flash 0731284B · アクティブ 13B大きすぎ大きすぎ

よくある質問

LLM では M3 Pro のほうが M2 Pro より速い?
M2 Pro は M3 Pro よりメモリの読み込みが約 33% 速く(200 GB/s 対 150 GB/s)、両方に収まるモデルなら約 33% 速く生成します。長いプロンプトの読み込みは GPU の演算性能で決まり、この比較には含まれていません。
M2 Pro と M3 Pro、大きなモデルを動かせるのはどっち?
M3 Pro です。メモリは M3 Pro が最大 36 GB、M2 Pro が最大 32 GB です。最大構成では 73 個のオープンモデルのうち 28 個が快適に動きます(もう一方は 30 個)。

ほかの比較

ローカル AI のための M2 Pro · ローカル AI のための M3 Pro · すべてのモデルを比較 · ローカル LLM に最適な Mac

計算方法

メモリ:モデルのパラメータを重みあたり 8、6、4、3、2 ビットで計算し、MLX のグループスケール(重みあたり 0.5 ビット)を加えたもの、またはネイティブ形式のサイズに、コンテキスト用の余裕を足しています。macOS は標準で、ユニファイドメモリの約 75% を GPU に使わせます。速度:メモリ帯域幅をトークンあたりの読み込みバイト数で割った値が、1 つの会話の上限です。llama.cpp の Apple Silicon 公開ベンチマークでは、実際の速度はその約 45%〜80% に達しており、その範囲を表示しています。これは実測ではなく推定です。ご自分の Mac は MLX Bench で測れます。モデルの数値は各公式モデルカード、チップの数値は Apple の技術仕様から。2026-10-19 確認。mlx.app/compare と同じデータです。

M2 Pro と M3 Pro、ローカル AI と LLM ならどっち?メモリ・速度・選び方