並べて比較
| M3 Pro | M3 Max | |
|---|---|---|
| メモリ容量 | 18, 36 GB | 36, 48, 64, 96, 128 GB |
| メモリ帯域幅 | 150 GB/s | 300–400 GB/s |
| モデルに使える最大量 | 約 27 GB | 約 96 GB |
| 快適に動くモデル | 73 中 28 | 73 中 47 |
| MLX のシートクラス | Pro | Pro |
| 搭載モデル | MacBook Pro (14-inch, M3 Pro or M3 Max, Nov 2023), MacBook Pro (16-inch, Nov 2023) | MacBook Pro (14-inch, M3 Pro or M3 Max, Nov 2023), MacBook Pro (16-inch, Nov 2023) |
人気モデルでの速度
1 つの会話での毎秒トークン数です。各チップは最大のメモリ構成（36 GB と 128 GB）で、収まる最適なバージョンのモデルを使っています。
| モデル | M3 Pro | M3 Max |
|---|---|---|
| Llama 3.1 8B Instruct8B | 10–18 6ビット | 21–38 8ビット |
| gpt-oss-20b21B · アクティブ 3.6B | 36–63 ネイティブ 4.25ビット | 95–168 ネイティブ 4.25ビット |
| Qwen3.6 35B A3B35B · アクティブ 3B | 40–71 4ビット | 56–100 8ビット |
| Qwen3.8 27B27B | 3–5 6ビット | 12–21 4ビット |
| Llama 3.3 70B Instruct70B | 3–5 2ビット 品質低め | 2–4 8ビット |
| gpt-oss-120b117B · アクティブ 5.1B | 大きすぎ | 67–119 ネイティブ 4.25ビット |
| Qwen3.5 122B A10B122B · アクティブ 10B | 大きすぎ | 32–57 4ビット |
| DeepSeek V4 Flash 0731284B · アクティブ 13B | 大きすぎ | 44–78 2ビット 品質低め |
よくある質問
- LLM では M3 Max のほうが M3 Pro より速い？
- M3 Max は M3 Pro よりメモリの読み込みが約 167% 速く（400 GB/s 対 150 GB/s）、両方に収まるモデルなら約 167% 速く生成します。長いプロンプトの読み込みは GPU の演算性能で決まり、この比較には含まれていません。
- M3 Pro と M3 Max、大きなモデルを動かせるのはどっち？
- M3 Max です。メモリは M3 Max が最大 128 GB、M3 Pro が最大 36 GB です。最大構成では 73 個のオープンモデルのうち 47 個が快適に動きます（もう一方は 28 個）。
ほかの比較
ローカル AI のための M3 Pro · ローカル AI のための M3 Max · すべてのモデルを比較 · ローカル LLM に最適な Mac
計算方法
メモリ：モデルのパラメータを重みあたり 8、6、4、3、2 ビットで計算し、MLX のグループスケール（重みあたり 0.5 ビット）を加えたもの、またはネイティブ形式のサイズに、コンテキスト用の余裕を足しています。macOS は標準で、ユニファイドメモリの約 75% を GPU に使わせます。速度：メモリ帯域幅をトークンあたりの読み込みバイト数で割った値が、1 つの会話の上限です。llama.cpp の Apple Silicon 公開ベンチマークでは、実際の速度はその約 45%〜80% に達しており、その範囲を表示しています。これは実測ではなく推定です。ご自分の Mac は MLX Bench で測れます。モデルの数値は各公式モデルカード、チップの数値は Apple の技術仕様から。2026-10-19 確認。mlx.app/compare と同じデータです。