ローカル AI で比べる M5 Max と RTX 5090。

RTX 5090 は M5 Max よりメモリの読み込みが約 192% 速く(1,792 GB/s 対 614 GB/s)、両方に収まるモデルなら約 192% 速く生成します。 M5 Max はモデルに約 96 GB、RTX 5090 は約 31 GB 使えます。

M5 Max460–614 GB/s最大 128 GB · 47 個のモデルが快適RTX 50901,792 GB/s最大 32 GB · 38 個のモデルが快適

並べて比較

M5 MaxRTX 5090
種類MacBook Pro (14-inch, M5 Pro or M5 Max), MacBook Pro (16-inch, M5 Pro or M5 Max), Mac Studio (M5 Max or M5 Ultra)デスクトップ PC 用のグラフィックカード
メモリ容量36, 48, 64, 128 GB32 GB
メモリ帯域幅460–614 GB/s1,792 GB/s
モデルに使える最大量約 96 GB約 31 GB
快適に動くモデル73 中 4773 中 38
実測: 生成120 tok/s290 tok/s
実測: プロンプトの読み込み3,220 tok/s14,073 tok/s

実測の行: llama.cpp の公開ベンチマークで Llama 2 7B Q4_0 を使った各マシンの最速の結果です。128 トークンの生成(tg128)と 512 トークンのプロンプトの読み込み(pp512)を、毎秒トークン数で示しています。Mac は Metal、RTX 5090 は CUDA で実行。Apple Silicon の結果 · RTX 5090 の結果 モデルに使えるメモリは、RTX 5090 は専用の 32 GB から約 1 GB を引いた量、Mac はユニファイドメモリの約 75%(macOS の初期設定)として計算しています。

それぞれが勝つところ

  • 生成の速さ。 RTX 5090 は M5 Max よりメモリの読み込みが約 192% 速く(1,792 GB/s 対 614 GB/s)、両方に収まるモデルなら約 192% 速く生成します。
  • モデルの大きさ。 M5 Max はモデルに約 96 GB、RTX 5090 は約 31 GB 使えます。 人気のオープンモデル 73 個のうち、M5 Max では 47 個、RTX 5090 では 38 個が快適に動きます。
  • 長いプロンプトの読み込み。 llama.cpp の実測では、RTX 5090 がプロンプトを約 4.4 倍の速さで読み込みます(毎秒 14,073 対 3,220 トークン)。プロンプトの読み込みはメモリ帯域ではなく GPU の計算能力で決まり、長い文書やコードベースで最初の 1 語が出るまでの待ち時間を左右します。
  • ソフトウェア。 RTX 5090 は NVIDIA の CUDA で動きます。学習用のコードや多くの画像・動画ツールを含め、AI ソフトウェアの多くはまず CUDA に対応します。Mac では代わりに MLX、llama.cpp の Metal バックエンド、PyTorch の MPS バックエンドでモデルを動かします。
  • まわりに必要なもの。 グラフィックカードには本体となる PC が必要で、専用の 32 GB が上限です。収まらないモデルは、はるかに遅い PC のメインメモリから一部を動かすか、2 枚目のカードに分ける必要があります。
  • Mac。 毎日使うコンピュータでもあり、Apple Silicon 向けの MLX Harness と MLX Node が動きます。

人気モデルでの速度

1 つの会話での毎秒トークン数です。各チップは最大のメモリ構成(128 GB と 32 GB)で、収まる最適なバージョンのモデルを使っています。

モデルM5 MaxRTX 5090
Llama 3.1 8B Instruct8B33–58 8ビット95–169 8ビット
gpt-oss-20b21B · アクティブ 3.6B145–259 ネイティブ 4.25ビット424–755 ネイティブ 4.25ビット
Qwen3.6 35B A3B35B · アクティブ 3B86–154 8ビット336–597 6ビット
Qwen3.8 27B27B10–17 8ビット28–50 8ビット
Llama 3.3 70B Instruct70B4–7 8ビット37–65 2ビット 品質低め
gpt-oss-120b117B · アクティブ 5.1B102–182 ネイティブ 4.25ビット大きすぎ
Qwen3.5 122B A10B122B · アクティブ 10B49–88 4ビット大きすぎ
DeepSeek V4 Flash 0731284B · アクティブ 13B67–120 2ビット 品質低め大きすぎ

よくある質問

LLM では RTX 5090 のほうが M5 Max より速い?
RTX 5090 は M5 Max よりメモリの読み込みが約 192% 速く(1,792 GB/s 対 614 GB/s)、両方に収まるモデルなら約 192% 速く生成します。 llama.cpp の実測では、RTX 5090 がプロンプトを約 4.4 倍の速さで読み込みます(毎秒 14,073 対 3,220 トークン)。プロンプトの読み込みはメモリ帯域ではなく GPU の計算能力で決まり、長い文書やコードベースで最初の 1 語が出るまでの待ち時間を左右します。
M5 Max と RTX 5090、大きなモデルを動かせるのはどっち?
M5 Max はモデルに約 96 GB、RTX 5090 は約 31 GB 使えます。 人気のオープンモデル 73 個のうち、M5 Max では 47 個、RTX 5090 では 38 個が快適に動きます。
MLX Node は RTX 5090 で動きますか?
いいえ。MLX Node と MLX Harness は Apple の MLX フレームワークを使い、Apple Silicon 搭載の Mac でのみ動きます。

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計算方法

メモリ:モデルのパラメータを重みあたり 8、6、4、3、2 ビットで計算し、MLX のグループスケール(重みあたり 0.5 ビット)を加えたもの、またはネイティブ形式のサイズに、コンテキスト用の余裕を足しています。macOS は標準で、ユニファイドメモリの約 75% を GPU に使わせます。速度:メモリ帯域幅をトークンあたりの読み込みバイト数で割った値が、1 つの会話の上限です。llama.cpp の Apple Silicon 公開ベンチマークでは、実際の速度はその約 45%〜80% に達しており、その範囲を表示しています。これは実測ではなく推定です。ご自分の Mac は MLX Bench で測れます。モデルの数値は各公式モデルカード、チップの数値は Apple の技術仕様から。2026-10-19 確認。mlx.app/compare と同じデータです。

RTX 5090 のデータ: NVIDIA: GeForce RTX 5090 (specs: 32 GB GDDR7, 512-bit, 575 W TGP), NVIDIA RTX Blackwell GPU Architecture whitepaper (Tables 1 and 4)。

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